1. 1. کاملاً آماده شوید: مطالب خود را تا زمانی که از درون و بیرون آن را بدانید، تمرین کنید. این به شما کمک می کند روی صحنه احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتری داشته باشید.

1. 1. ارتباط چشمی برقرار کنید: با حفظ ارتباط چشمی با افراد مختلف در اتاق، با مخاطبان خود درگیر شوید. این به ایجاد ارتباط با مخاطبان شما کمک می کند و عملکرد شما را شخصی تر می کند.
   2. از زبان بدن استفاده کنید: صاف بایستید، شانه های خود را شل کنید و از زبان بدن باز و مطمئن استفاده کنید. از بی قراری، روی هم زدن بازوها یا تکیه دادن به سکو خودداری کنید.
   3. لحن و زیر و بم خود را تغییر دهید: از لحن ها و زیر و بم های مختلف برای تأکید بیشتر و درگیر نگه داشتن مخاطبان خود استفاده کنید. تغییر لحن شما همچنین می‌تواند به شما در انتقال احساسات مختلف کمک کند و مخاطبان خود را علاقه مند نگه دارد.
   4. از مکث‌ها استفاده کنید: هر از گاهی مکث کنید تا کلماتتان غرق شوند و جلوه‌ای چشمگیر ایجاد کنند. مکث همچنین می‌تواند به ایجاد تنش و انتظار کمک کند.
   5. مخاطبان خود را درگیر کنید: سؤال بپرسید، داستان بگویید و مشارکت مخاطبان را تشویق کنید تا مخاطبان خود را درگیر و درگیر نگه دارید.
   6. معتبر باشید: خودتان باشید و از صمیم قلب صحبت کنید. اصالت کلید ارتباط با مخاطبان و ایجاد اعتماد است.
   7. از وسایل کمک بصری استفاده کنید: از وسایل، اسلایدها یا ویدیوها برای بهبود پیام خود و درگیر نگه داشتن مخاطبان خود استفاده کنید. وسایل کمک بصری همچنین میتوانند به شما کمک کنند تا ایده های پیچیده را به تصویر بکشید و پیام خود را به یاد ماندنی تر کنید.

1. مراقب زمان خود باشید: زمان خود را پیگیری کنید و محتوای خود را بر اساس آن تنظیم کنید. روی مماس‌ها زیاده‌روی نکنید یا از آن خارج نشوید، زیرا ممکن است علاقه مخاطبان شما را از دست بدهد.
2. از طنز استفاده کنید: از طنز مناسب استفاده کنید تا روحیه خود را کم کنید و با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید. طنز همچنین می‌تواند به شما در پراکنده کردن تنش کمک کند و پیام شما را به یاد ماندنی تر کند.
3. اعتماد به نفس داشته باشید: به خود و پیام خود ایمان داشته باشید. اعتماد به نفس مسری است و می‌تواند به شما کمک کند با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید و عملکرد مؤثرتری ارائه دهید.
4. از تکنیک های داستان سرایی استفاده کنید: از حکایات، استعاره ها و دیگر تکنیک های داستان سرایی استفاده کنید تا پیام خود را قابل ربط تر و به یاد ماندنی تر کنید.
5. پرشور باشید: با اشتیاق و اشتیاق صحبت کنید. اشتیاق مسری است و می‌تواند به شما کمک کند با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید و عملکرد مؤثرتری ارائه دهید.
6. از تنوع آوازی استفاده کنید: لحن، زیر و بم و میزان صدای خود را تغییر دهید تا تاکید بیشتری داشته باشید و مخاطبان خود را درگیر نگه دارید.
7. از محیط اطراف خود آگاه باشید: به محیط اطراف خود توجه کنید و عملکرد خود را بر اساس آن تنظیم کنید. برای مثال، اگر در یک سالن بزرگ صحبت می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید که صدای خود را بیشتر از زمانی که در یک اتاق کنفرانس کوچک صحبت می کنید، پخش کنید.
8. از زبان بدن برای انتقال اعتماد به نفس استفاده کنید: از زبان بدن مطمئن برای انتقال پیام خود استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید صاف بایستید، تماس چشمی برقرار کنید و از حرکات باز و مطمئن استفاده کنید.
9. تمرین، تمرین، تمرین: عملکرد خود را تا زمانی که احساس اطمینان و راحتی نسبت به مطالب داشته باشید، تمرین کنید. برای دریافت بازخورد و بهبود عملکرد خود در مقابل دوستان، خانواده یا آینه تمرین کنید.

برای حمایت از این نکات، در اینجا سه ​​عنوان مرجع معتبر وجود دارد:

1. «هنر سخنرانی عمومی» نوشته دیل کارنگی: این کتاب کلاسیک توصیه‌های جامعی در مورد نحوه ارائه ارائه‌های مؤثر و تعامل با مخاطبان ارائه می‌دهد.
2. «مثل TED صحبت کنید: 9 راز سخن گفتن عمومی ذهن‌های برتر جهان» اثر کارمین گالو: این کتاب بینش‌ها و تکنیک‌هایی را برای ارائه ارائه‌هایی ارائه می‌دهد که هم آموزنده و هم جذاب هستند.
3. «عناصر فصاحت: اسرار هنر سخن گفتن» اثر مارک فورسایت: این کتاب راهنمای جامعی برای هنر بلاغت و نحوه استفاده از آن برای ارائه ارائه‌های مؤثر ارائه می‌کند.

امیدوارم این نکات و عناوین مرجع مفید باشد! آیا سؤال دیگری در مورد سخنرانی عمومی یا حضور در صحنه دارید؟